身体づくり

一段と朝晩が冷え込む日。

朝、昼頃にはあられ、みぞれが一時的に降りましたね。

寒い中ですが、今日は体育館をお借りして運動運動！！

日曜日には松江レディースマラソンがあります。出場する利用者さんも応援する利用者さんも身体づくり。

お天気のいい外も気持ちいいですが、久しぶりの体育館での運動も新鮮でいいですね。